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自律神経専門の整体院
整体院 kahana
島根県では数少ない「妊活〜赤ちゃんケアまで対応できる整体院」
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kahana0106
2021年7月30日読了時間: 2分
学生の時に知っておきたい身体のキホン ~身体からのサイン(SOS)を受け取る~
先日、縁あって高校で授業をさせていただきました。 今回のテーマは「健康」。 健康の基本である運動、食事、睡眠と生活習慣病や低血糖などを 紐付けながらお話しさせていただきました。 現代の学生は ・朝起きれない ・小さなことでイライラする ・生理痛や生理不順がある...
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kahana0106
2021年6月7日読了時間: 4分
子どもは親の影響を受ける
前回は「妊活を行うときに大事な考え方」についてお話ししました。 妊活にはさまざまな方法があります。 ・病院でできること ・整体院でできること ・資格や知識がなくてもできること 私たちに求められるのは 相手の話をしっかり聞き、それぞれの領域と選択肢を提案し、...
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kahana0106
2021年4月30日読了時間: 1分
【生理痛・生理不順は当たり前じゃない】
今回はコンディショニングやパフォーマンスと生理や内臓の状態などをリンクさせながらお話しさせていただきました!
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kahana0106
2021年3月22日読了時間: 2分
【身体がほぐれると心までもがほぐれる】
kahanaを始めた当初から通っていただいているお客様から コラムのような嬉しいお言葉をいただきました! ”身体と心は繋がっている” これは本当にそうだと思いますし、 体質改善をしていく上でメンタルアプローチは 欠かせないものだと思います。 このメッセージを見て...
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kahana0106
2021年2月3日読了時間: 2分
まずは吸収できる身体を作る!
最近では健康に気を使って食べるものに気を使っている方も多くなってきていると思います。
スポーツ現場でも身体を作るために食事に意識を向けているというチームも多くありますよよね。
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